Lesson 1  如何挑選一張適合自己的床墊？
 
能夠支撐住您的身體不下陷才是一張及格的床墊。
每個人對於床墊的軟硬與包覆感喜好不同，針對不相同“睡眠習慣”有著不一樣的選擇，而床墊的舒適性涵蓋著內容物如何堆疊，舒適層的包覆與透氣度都是須考量的因素，所以別人認為好的也不一定適合你/妳，傾聽身體的聲音，睡得舒服可以解除疲勞才是一張真正的好床。
 

Lesson 2  傳統黑彈簧v.s獨立筒彈簧

傳統黑彈簧又稱連結式床墊，是將一圈圈彈簧用鋼線連結串起來，一般分為2.0/2.3/2.6mm，數字越大代表著其鋼線越粗，反之數字越小其鋼線越細，但因為全部的彈簧都串連在一起，所以睡覺時候隔壁起身或翻身時，整張床墊會跟著一起連動，於是睡眠品質較差的人，就很容易被影響到了。
 
獨立筒主要是以不織布將每個彈簧個別袋裝後，再以熱熔膠黏合而成的彈簧床墊，與連結式彈簧相比，因為它是個別獨立的彈簧，所以可以跟著人體的曲線去做貼合，而因為彈簧是獨立個體，當兩人共床時另一個人翻身或是起身移動也不會干擾到對方，對於淺眠的族群可以有效解決連動困擾。
而彈簧體的數量會以彈簧內徑與粗細為區別，內徑越小彈簧係數越細顆數越多，支撐力也會越好。
  
            傳統黑彈簧                                  獨立筒彈簧


Lesson 3  舒適層的秘密
 

Lesson 4  床墊可以折
 

Lesson 5  床墊護邊工法製成

加強護邊好穩固，坐在床沿不滑落
 
早期的獨立筒床墊硬度皆偏軟，後續上產生坐在床沿邊會滑落，甚至兒童容易從床墊上滑下來產生危險，於是Restart床墊皆有護邊的作用。
而所謂床墊強化護邊設計就是在床的四邊做加強，通常分成：

1.彈簧四邊外圍線徑增加

2.四邊採用高密度泡棉包邊設計

3.Ｍ型輔助彈簧
 
 
Lesson 6  台灣床墊標準尺寸怎麼看

以下床墊尺寸落差1~2公分上下皆為合理尺寸唷
單人 3x6.2尺
(90x188公分)
單人加大3.5x6.2尺
(106x188公分)
雙人5x6.2尺
(151x188公分)
雙人加大(Queen size) 6x6.2
(182x188公分)
King size 6x7尺
(182x212公分)
 
 
Lesson 7  獨立筒的顆數v.s床墊支撐性
 
假使想像一張床墊有1000顆彈簧
當一張標準雙人床墊分為兩個人睡，將彈簧顆數分成一半，一人約分五百顆彈簧，在依照不同身形與重量區分，一個人約得到四百多顆的彈簧支撐，所以當彈簧越少越空洞，床墊可能因為彈簧支撐力不足而下陷，反之彈簧顆數越密集，支撐和服貼的狀態越密，可以相對改善腰部頸肩痠痛的客群。
 
  
圖例:相同大小越密集的彈簧永有越多的支撐性